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Molto spesso nella nostra testa ci sono delle convinzioni che non sappiamo perché sono lì e come abbiamo fatto a crearle.
Oggi ti propongo un articolo che tratta proprio di questo ed in particolare ti parlerò di come le convinzioni si strutturano anche se non ne siamo consapevoli.
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Come migliorare l'autostima in 10 passi

Martedì, 16 Ottobre 2018 14:48
Molto spesso avrai sentito parlare di persone che hanno problemi di bassa autostima, che non credono in sè stesse e che come conseguenza inevitabile non si avventurano mai in qualcosa che potrebbe piacergli per paura di non riuscire.
Se anche tu hai problemi di autostima, questo è un articolo che potrebbe interessarti perché ti svelo i 10 passi per poterla migliorare.
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Potenzialità, vocazione e senso della vita

Martedì, 10 Luglio 2018 13:57
Tutti durante il corso della loro esistenza si sono fatti domande da un milione di dollari, quelle che si possono definire alla Marzullo. Una di queste è: qual'è il senso della vita? E più nello specifico: qual'è il senso della mia vita?
Alcune persone, i più "illuminati", in qualche modo sono riusciti a dare una risposta a queste domande, altri, nonostante gli sforzi, no.
Tu ci sei riuscito? Se non lo hai fatto, hai mai valutato la possibilità che per rispondere a queste domande bisogna prendere in considerazione alcuni parametri importanti?
Bene, in questo articolo ti dirò quali.
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Navigando sul web mi sono accorto che ci sono tantissimi articoli che parlano di ansia e attacchi di panico strutturati in elenchi di sintomi per riconoscerli. Proprio per questo motivo, ho deciso che te ne parlerò in modo differente, spiegandoti il significato di queste due problematiche ossia quello che rappresentano.
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Questo che ti propongo è il secondo articolo della serie di tre che riguardano la Felicità. Dopo aver trattato la Sfera del fare, oggi mi soffermerò sulle Relazioni con gli altri.


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Come essere felici: la Sfera del fare

Giovedì, 22 Marzo 2018 12:56
Oggi ti propongo il primo di una serie di tre articoli che avranno come tema centrale la Felicità.
Parlerò di come creare la felicità nella tua vita, su quali sono le grandi aree che necessitano della tua attenzione per migliorare ciò che ti circonda ed essere più felice e in particolare ti parlerò dell Sfera del fare.
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Dr. Matteo Mentuccia

Dr. Matteo Mentuccia, psicologo, mental coach e psicoterapeuta

Sono un Mental Coach, Psicologo, Psicoterapeuta ad orientamento Dinamico Integrato, iscritto all'ordine degli psicologi del Lazio (n° iscrizione 20283), svolgo la libera professione a Colleferro e a Roma.

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