Oggi ti propongo un nuovo articolo scritto con lo stesso obiettivo di quello precedente, ossia fare chiarezza.
Questa volta mi dedicherò alla differenza che c’è tra il Coaching e la Psicoterapia.

Il training autogeno (introdotto dal neurologo J.H. Schultz nel 1932) è una tecnica di rilassamento frutto della selezione e della fusione di validi elementi di varie terapie psicologiche, basate su un’analisi scientifica dei loro risultati.